Yeni tarifler

Bir Dilenci ve Bir Uşak'ın Yemek İçin Kavgasını İzleyin

Bir Dilenci ve Bir Uşak'ın Yemek İçin Kavgasını İzleyin


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bu heyecan verici kısa animasyon güvercinler, trenler ve çılgın bir bisiklet kovalamacasını içeriyor

Bir uşak bir tabak getirir ve sonunda şaşırtıcı bir bükülme ile aç bir adama ve bir grup güvercine avlanır. Hala güvercinlerden korkuyor musun?

Loïc Bramoullé'den Parigot animasyonlu kısa film on Vimeo.

Daily Byte, ülke çapındaki ilginç gıda haberlerini ve trendlerini ele almaya adanmış düzenli bir sütundur. Önceki sütunlar için buraya tıklayın.


Gerard Butler ile Adam Kalmak

Gerard Butler'ı son gördüğümüzde, Jessica Biel'e onu kız arkadaşlarımızı ağlatan bir filme götürmesi için yalvarıyordu. (Evet, Leonidas'ı da özlüyoruz.) Ama korkma! Görünüşe göre absini kıskandığımız badass Butler 300, son filmiyle geri döndü, Olimpos düştü. Butler, Beyaz Saray'ı devralmanın ortasında olan gizli servis ajanı Mike Banning'i oynuyor. Bir katliamdan sonra hayatta kalan tek ajan -ve elbette Beyaz Saray şifrelerinin neredeyse tamamını bilen tek kişi- olarak, başkanı, başkanın oğlunu ve Morgan Freeman'ın kıçını kurtarmak ona kalmıştır (Freeman devreye girmelidir. POTUS rehin alındığında başkan vekili olarak). Butler'ın bir gizli servis ajanını oynamak için nasıl eğitildiğini ve ne yaptığını öğrenmek için. aslında Filmi düşündükten sonra, NYC'de filmin tanıtımını yaparken sürekli küfür eden Scotsman'la oturduk (aslında odayı adımladı).

MF: Bütün bir gün boyunca böylesine yoğun bir filmden bahsetmek kolay olamaz.

GB: Bakın, dürüst olmam gerekirse, filmin konusunu küçümsemek için değil, ama bu eğlence. Eğlenceli, aslında bir isyan. İnsanlar ne kadar korkarsa sinemada o kadar çok eğlenirler. Evet, onları kışkırtmak, ilham vermek ve düşünmelerini sağlamak istiyorum. Ama aynı zamanda iyi vakit geçirmelerini de istiyorum.

Bu filmin yapımcılığını da üstlendiğin diğer birkaç filmle birlikte yaptın. Bu senin için nasıl bir deneyim oldu?

Bayıldım. Ama bazen çalışırken keşke sadece oyunculuk yapmama izin verilse diyorum, çünkü bir krizle uğraşmanın ortasında olacağım ve biriyle tartışıyorum ve yönetmen içeri giriyor ve “Sen” diyor. yeniden!” ve "Neye göre?" diyorum. ve "Biliyorsun, o büyük sahne" diyor. Ve ben sadece "F*ck. Kahretsin. Evet tamam!" Zamanla nerede ve ne zaman ihtiyacım olduğunu hesaplamam gerektiğini öğrendim. Hangi sahnelerin diğer yapımcılara söyleyecek kadar zor ve önemli olduğunu bulmam gerekiyor, “Şu anda bunun hakkında konuşmayalım. Bu sahneyle işim bittiğinde benimle buluş. Ya da kamerayı diğer oyuncuya çevirdiklerinde.” [Gülüyor]. Ama gerçekten, bu kadar dahil olmayı seviyorum.

valla kesinlikle var büyük sahneler Olimpos düştü. Tüm stuntlarını kendin mi yaptın?

Evet ben yaptım. Sigorta şirketi tam anlamıyla izin vermedikçe, hemen hemen tüm dublörlerimi yapıyorum. Çekimler sırasında büyük bir dalga tarafından su altında tutulduktan sonra Mavericks peşinde, "Evet...oraya bir daha gitmeyeceksin" dediler. Tüm dublörlerimi yapmayı çok isterdim ama o kaza için bir bedel ödedim. Bu filme başladığımda bunu unutmuştum ve kendimi her yere atıyordum.

Ancak bu ölüme yakın deneyimden sonra, tehlike Olimpos düştü seni yıldırmadı mı

Numara! Yani dinle, bir kere kurşun sıktım ve direğe çarptı ve geri geldi ve gözüme çarptı. Gözüme yumruk yemiş gibi hissettim. Ve bu korkunç. O kadar güçlü silahlar kullandığınızda, yeterince yakınsa boş bir kurşun bile bir kişinin yüzünü uçurabilir. Silahımı ilk kullandığımda çok şaşırdım. Bir şeftalinin yanına koydum ve boş bir kurşunla ateş ettim ve sadece tabancanın basıncı şeftalide bir delik açtı. Yani tehlikeli durumlarla uğraşıyorsunuz ve çok sayıda güçlü, yüksek hızlı silah kullanıyorsunuz, çok fazla mermi atıyorsunuz. Dylan'ın [McDermott] sigarası boğazımı yaktı ve boğazımda kabuk bağladı. Boğazımda iki kemik kırdım. Kolum ve bacağımın arkası morardı, yüksekten düştü, tokatlandı. Böyle bir sette her zaman kesikler ve morluklar alıyorsunuz. Ama onu gerçek yapan şey bu ve bu yüzden geri dönmeye devam ediyorum.

Bu rol için nasıl eğitim aldınız?

Donanma SEAL'leri ve eski özel kuvvetler ile çalıştık, dublör koordinatörümüz özel kuvvetlerdi. Ayrıca gizli servis ajanlarıyla çok yakın çalıştım. Her şeyi doğru yaptığımızdan emin olmak için çekimlerin çoğu için setteydiler. Beyinlerini seçerdim, onlara belirli durumlarda ne yapacaklarını, ne söyleyeceklerini sorardım. % 100 bir badas gibi görünmeye ve hissetmeye hazır olarak oraya gitmelisin. Oraya girer ve dublörlere "Bana gerçekten ne yapacağını ve ne kadar havalı göründüğünün bir karışımını ver" derdim. Her zaman inandırıcı olmaya çalışırım. Bazen dublörler size nasıl dövüşeceğinizi gösterirken, size küçük bir dublörlük yapma fırsatı verirler, ama ben onlara gerçekten moralini bozmak, pislik ve serseri olmak istediğimi söylüyorum. İncinmek istiyorum, onları incitmek istiyorum. Gerçek bir dövüş gibi görünmesini istiyorum. Mike Banning iyi eğitimli bir adam, bu yüzden yeterince eğitim almalıydım ki iyi eğitimli olduğuma inandınız. İyi eğitimli bazı orospu çocuklarına karşı – bu komandolar geldikleri kadar iyi ve 42 tanesine karşı, bu yüzden onları yeneceksem, aslında abilir onları yen.

Son zamanlarda yaptığınız filmler, filmden farklı bir eğitim türü gerektiriyor 300 NS. O gladyatör antrenmanını gerçek hayatınıza nasıl getirdiniz ve kendinizi “ortalama erkek” vücut tipine nasıl geri getirdiniz?

iyi için Mavericks peşinde (2012) bir sörfçü gibi görünmem gerekiyordu ve bir sörfçünün vücudu çok daha inceydi. Açıkçası sörf yapmaya başladım, ama aynı zamanda yogaya ve arınmaya da başladım. Ağırlık kaldırma konusunda hafifledim. Bol bol kardiyo yapıyorum. Mike Banning, Leonidas'a benzemeyebilir ama bazı yönlerden ona benziyor, kuralları çiğniyor, acımasız ve tavizsiz. Beğenmek 300, Olimpos düştü nihayetinde bir kahramanın yolculuğudur.

İlgi çekici erkek ve kadın izleyiciler arasındaki dengede kesinlikle ustalaştınız. Kadınlar romantik komedilerinize, erkekler de aksiyon filmlerinize bayılır.

Aslında kadınların aksiyon filmlerine gerçekten ilgi duyduğuna inanıyorum. Korku filmlerini ne kadar çok sevdiklerine şaşırdım - benden çok daha fazla. İyi bir aksiyon filminde korku ve aksiyon vardır. Sadece saf bir eylemse, kadınları elde etme olasılığınız çok daha düşük. Bence bu film çok duygusal, başkanın çocuğuyla benim aramda güzel bir dostluk var ve tabii ki başkan ve ben.

Evet, biraz "kardeşlik".

Bunlar yıllardır birlikte çalıştığım adamlar. Gizli servis ajanları iş dışında birlikte takılırlar. Onlar benim arkadaşlarım, bu yüzden hayatları risk altındayken orada biraz duygu var. Bir de eşimle filmin başında test edilen bir ilişki var. Sonra durumun kendi duygusu var ve insanların nasıl bir araya geldiğini, nasıl bir araya geldiğimizi ve daha büyük bir şeye karşı mücadelede farklılıklarımızın nasıl yok olmasına izin verdiğimizi görüyoruz. Bunun erkek/kadın meselesi olduğunu düşünmüyorum. Bu bir Amerikan meselesi değil, evrensel bir ilkedir - inanç ve duygu.

300 Antrenman

Gerard Butler'ın bu günlerde spor yaptığı daha yalın görünümün hayranı değilseniz, BodyBuilding.com'un oyuncu kadrosunun yer aldığı gladyatör antrenmanını deneyin. 300 film için eğitim sırasında kullanılır. Gym Jones'un sahibi Mark Twight, filmin popüler rutinini yarattı. O kadar gerçekçi ki, kendinizi spor salonundan "Bu Sparta!" diye bağırırken bulabilirsiniz. Bu antrenman hakkında daha fazla bilgi edinmek için BodyBuilding.com'u ziyaret edin.

  • 25 Pullup
  • 135 poundda 50 Deadlift
  • 50 Şınav
  • 24 inçlik bir kutuda 50 Kutu Atlama
  • 135 pound'da 50 "Yer Silecekleri" (bir çekirdek ve omuz egzersizi)
  • 36 poundda 50 "Temizle ve Pres"
  • 25 Pullup

Özel ekipman videolarına, ünlü röportajlarına ve daha fazlasına erişmek için YouTube'a abone olun!


Gerard Butler ile Adam Kalmak

Gerard Butler'ı son gördüğümüzde, Jessica Biel'e onu kız arkadaşlarımızı ağlatan bir filme götürmesi için yalvarıyordu. (Evet, Leonidas'ı da özlüyoruz.) Ama korkma! Görünüşe göre absini kıskandığımız badass Butler 300, son filmiyle geri döndü, Olimpos düştü. Butler, Beyaz Saray'ı devralmanın ortasında olan gizli servis ajanı Mike Banning'i oynuyor. Bir katliamdan sonra hayatta kalan tek ajan -ve elbette Beyaz Saray şifrelerinin neredeyse tamamını bilen tek kişi- olarak, başkanı, başkanın oğlunu ve Morgan Freeman'ın kıçını kurtarmak ona kalmıştır (Freeman devreye girmek zorundadır. POTUS rehin alındığında başkan vekili olarak). Butler'ın bir gizli servis ajanını oynamak için nasıl eğitildiğini ve ne yaptığını öğrenmek için. aslında Filmi düşündükten sonra, NYC'de filmin tanıtımını yaparken sürekli küfür eden Scotsman'la oturduk (aslında odayı adımladı).

MF: Bütün bir gün boyunca böylesine yoğun bir filmden bahsetmek kolay olamaz.

GB: Bakın, dürüst olmam gerekirse, filmin konusunu küçümsemek için değil, ama bu eğlence. Eğlenceli, aslında bir isyan. İnsanlar ne kadar korkarsa sinemada o kadar çok eğlenirler. Evet, onları kışkırtmak, ilham vermek ve düşünmelerini sağlamak istiyorum. Ama aynı zamanda iyi vakit geçirmelerini de istiyorum.

Bu filmin yapımcılığını da üstlendiğiniz diğer birkaç filmle birlikte yaptınız. Bu sizin için nasıl bir deneyim oldu?

Bayıldım. Ama bazen çalışırken keşke sadece oyunculuk yapmama izin verilse diyorum çünkü bir krizle uğraşmanın ortasında olacağım ve biriyle tartışıyorum ve yönetmen içeri giriyor ve “Sen” diyor. yeniden!” ve "Neye göre?" diyorum. ve "Biliyorsun, o büyük sahne" diyor. Ve ben sadece "F*ck. Kahretsin. Evet tamam!" Zamanla nerede ve ne zaman ihtiyacım olduğunu hesaplamam gerektiğini öğrendim. Hangi sahnelerin diğer yapımcılara söyleyecek kadar zor ve önemli olduğunu bulmam gerekiyor, “Şu anda bunun hakkında konuşmayalım. Bu sahneyle işim bittiğinde benimle buluş. Ya da kamerayı diğer oyuncuya çevirdiklerinde.” [Gülüyor]. Ama gerçekten, bu kadar dahil olmayı seviyorum.

valla kesinlikle var büyük sahneler Olimpos düştü. Tüm stuntlarını kendin mi yaptın?

Evet ben yaptım. Sigorta şirketi tam anlamıyla izin vermedikçe, hemen hemen tüm dublörlerimi yapıyorum. Çekimler sırasında büyük bir dalga tarafından su altında tutulduktan sonra Mavericks peşinde, "Evet...oraya bir daha gitmeyeceksin" dediler. Tüm dublörlerimi yapmayı çok isterdim ama o kaza için bir bedel ödedim. Bu filme başladığımda bunu unutmuştum ve kendimi her yere atıyordum.

Ancak bu ölüme yakın deneyimden sonra, tehlike Olimpos düştü seni yıldırmadı mı?

Numara! Yani dinle, bir kere kurşun sıktım ve direğe çarptı ve geri geldi ve gözüme çarptı. Gözüme yumruk yemiş gibi hissettim. Ve bu korkunç. O kadar güçlü silahlar kullandığınızda, yeterince yakınsa boş bir kurşun bile bir kişinin yüzünü uçurabilir. Silahımı ilk kullandığımda çok şaşırdım. Bir şeftalinin yanına koydum ve boş bir kurşunla ateş ettim ve sadece tabancanın basıncı şeftalide bir delik açtı. Yani tehlikeli durumlarla uğraşıyorsunuz ve çok sayıda güçlü, yüksek hızlı silah kullanıyorsunuz, çok fazla mermi atıyorsunuz. Dylan'ın [McDermott] sigarası boğazımı yaktı ve boğazımda kabuk bağladı. Boğazımda iki kemik kırdım. Kolum ve bacağımın arkası morardı, yüksekten düştü, tokatlandı. Böyle bir sette her zaman kesikler ve morluklar alıyorsunuz. Ama onu gerçek yapan da bu ve bu yüzden geri dönmeye devam ediyorum.

Bu rol için nasıl eğitim aldınız?

Donanma SEAL'leri ve eski özel kuvvetler ile çalıştık, dublör koordinatörümüz özel kuvvetlerdi. Ayrıca gizli servis ajanlarıyla çok yakın çalıştım. Her şeyi doğru yaptığımızdan emin olmak için çekimlerin çoğu için setteydiler. Beyinlerini seçerdim, onlara belirli durumlarda ne yapacaklarını, ne söyleyeceklerini sorardım. % 100 bir badas gibi görünmeye ve hissetmeye hazır olarak oraya gitmelisin. Oraya girer ve dublörlere, "Bana gerçekten ne yapacağını ve ne kadar havalı göründüğünün bir karışımını ver" derdim. Her zaman inandırıcı olmaya çalışırım. Bazen dublörler size nasıl dövüşeceğinizi gösterirken, size küçük bir dublörlük yapma fırsatı verirler, ama ben onlara gerçekten moralini bozmak, pislik ve serseri olmak istediğimi söylüyorum. İncinmek istiyorum, onları incitmek istiyorum. Gerçek bir dövüş gibi görünmesini istiyorum. Mike Banning iyi eğitimli bir adam, bu yüzden yeterince eğitim almalıydım ki iyi eğitimli olduğuma inandınız. İyi eğitimli bazı orospu çocuklarına karşı – bu komandolar geldikleri kadar iyi ve 42 tanesine karşı, bu yüzden onları yeneceksem, aslında abilir onları yen.

Son zamanlarda yaptığınız filmler, filmden farklı bir eğitim türü gerektiriyor 300 NS. O gladyatör antrenmanını gerçek hayatına nasıl getirdin ve kendini "ortalama erkek" vücut tipine nasıl geri getirdin?

iyi için Mavericks peşinde (2012), bir sörfçü gibi görünmem gerekiyordu ve bir sörfçünün vücudu çok daha inceydi. Açıkçası sörf yapmaya başladım, ama aynı zamanda yogaya ve arınmaya da başladım. Ağırlık kaldırma konusunda hafifledim. Bol bol kardiyo yapıyorum. Mike Banning, Leonidas'a benzemeyebilir ama bazı yönlerden ona benziyor, kuralları çiğniyor, acımasız ve tavizsiz. Beğenmek 300, Olimpos düştü nihayetinde bir kahramanın yolculuğudur.

İlgi çekici erkek ve kadın izleyiciler arasındaki dengede kesinlikle ustalaştınız. Kadınlar romantik komedilerinize, erkekler de aksiyon filmlerinize bayılır.

Ben aslında kadınların aksiyon filmleriyle gerçekten ilgilendiğine inanıyorum. Korku filmlerini ne kadar çok sevdiklerine şaşırdım - benden çok daha fazla. İyi bir aksiyon filminde korku ve aksiyon vardır. Sadece saf bir eylemse, kadınları elde etme olasılığınız çok daha düşük. Bence bu film çok duygusal, başkanın çocuğuyla benim aramda güzel bir dostluk var ve tabii ki başkan ve ben.

Evet, biraz "kardeşlik".

Bunlar yıllardır birlikte çalıştığım adamlar. Gizli servis ajanları iş dışında birlikte takılırlar. Onlar benim arkadaşlarım, bu yüzden hayatları risk altındayken orada biraz duygu var. Bir de eşimle filmin başında test edilen bir ilişki var. Sonra durumun kendi duygusu var ve insanların nasıl bir araya geldiğini, nasıl bir araya geldiğimizi ve daha büyük bir şeye karşı mücadelede farklılıklarımızın nasıl yok olmasına izin verdiğimizi görüyoruz. Bunun erkek/kadın meselesi olduğunu düşünmüyorum. Bu bir Amerikan meselesi değil, evrensel bir ilkedir - inanç ve duygu.

300 Antrenman

Gerard Butler'ın bu günlerde spor yaptığı daha yalın görünümün hayranı değilseniz, BodyBuilding.com'un oyuncu kadrosunun yer aldığı gladyatör antrenmanını deneyin. 300 film için eğitim sırasında kullanılır. Gym Jones'un sahibi Mark Twight, filmin popüler rutinini yarattı. O kadar gerçekçi ki, kendinizi spor salonundan "Bu Sparta!" diye bağırırken bulabilirsiniz. Bu antrenman hakkında daha fazla bilgi edinmek için BodyBuilding.com'u ziyaret edin.

  • 25 Pullup
  • 135 poundda 50 Deadlift
  • 50 Şınav
  • 24 inçlik bir kutuda 50 Kutu Atlama
  • 135 pound'da 50 "Yer Silecekleri" (bir çekirdek ve omuz egzersizi)
  • 36 poundda 50 "Temizle ve Pres"
  • 25 Pullup

Özel teçhizat videolarına, ünlü röportajlarına ve daha fazlasına erişmek için YouTube'a abone olun!


Gerard Butler ile Adam Kalmak

Gerard Butler'ı son gördüğümüzde, Jessica Biel'e onu kız arkadaşlarımızı ağlatan bir filme götürmesi için yalvarıyordu. (Evet, Leonidas'ı da özlüyoruz.) Ama korkma! Görünüşe göre absini kıskandığımız badass Butler 300, son filmiyle geri döndü, Olimpos düştü. Butler, Beyaz Saray'ı devralmanın ortasında olan gizli servis ajanı Mike Banning'i oynuyor. Bir katliamdan sonra hayatta kalan tek ajan -ve elbette Beyaz Saray şifrelerinin neredeyse tamamını bilen tek kişi- olarak, başkanı, başkanın oğlunu ve Morgan Freeman'ın kıçını kurtarmak ona kalmıştır (Freeman devreye girmek zorundadır. POTUS rehin alındığında başkan vekili olarak). Butler'ın bir gizli servis ajanını oynamak için nasıl eğitildiğini ve ne yaptığını öğrenmek için. aslında Filmi düşündükten sonra, NYC'de filmin tanıtımını yaparken sürekli küfür eden Scotsman'la oturduk (aslında odayı adımladı).

MF: Bütün bir gün boyunca böylesine yoğun bir filmden bahsetmek kolay olamaz.

GB: Bakın, dürüst olmam gerekirse, filmin konusunu küçümsemek için değil, ama bu eğlence. Eğlenceli, aslında bir isyan. İnsanlar ne kadar korkarsa sinemada o kadar çok eğlenirler. Evet, onları kışkırtmak, ilham vermek ve düşünmelerini sağlamak istiyorum. Ama aynı zamanda iyi vakit geçirmelerini de istiyorum.

Bu filmin yapımcılığını da üstlendiğiniz diğer birkaç filmle birlikte yaptınız. Bu sizin için nasıl bir deneyim oldu?

Bayıldım. Ama bazen çalışırken keşke sadece oyunculuk yapmama izin verilse diyorum çünkü bir krizle uğraşmanın ortasında olacağım ve biriyle tartışıyorum ve yönetmen içeri giriyor ve “Sen” diyor. yeniden!” ve "Neye göre?" diyorum. ve "Biliyorsun, o büyük sahne" diyor. Ve ben sadece "F*ck. Kahretsin. Evet tamam!" Zamanla, nerede ve ne zaman ihtiyacım olduğunu hesaplamam gerektiğini öğrendim. Hangi sahnelerin diğer yapımcılara söyleyecek kadar zor ve önemli olduğunu bulmam gerekiyor, “Şu anda bunun hakkında konuşmayalım. Bu sahneyle işim bittiğinde benimle buluş. Ya da kamerayı diğer oyuncuya çevirdiklerinde.” [Gülüyor]. Ama gerçekten, bu kadar dahil olmayı seviyorum.

valla kesinlikle var büyük sahneler Olimpos düştü. Tüm stuntlarını kendin mi yaptın?

Evet ben yaptım. Sigorta şirketi tam anlamıyla izin vermedikçe, hemen hemen tüm dublörlerimi yapıyorum. Çekimler sırasında büyük bir dalga tarafından su altında tutulduktan sonra Mavericks peşinde, "Evet...oraya bir daha gitmeyeceksin" dediler. Tüm dublörlerimi yapmayı çok isterdim ama o kaza için bir bedel ödedim. Bu filme başladığımda bunu unutmuştum ve kendimi her yere atıyordum.

Ancak bu ölüme yakın deneyimden sonra, tehlike Olimpos düştü seni yıldırmadı mı?

Numara! Yani dinle, bir kere kurşun sıktım ve direğe çarptı ve geri geldi ve gözüme çarptı. Gözüme yumruk yemiş gibi hissettim. Ve bu korkunç. O kadar güçlü silahlar kullandığınızda, yeterince yakınsa boş bir kurşun bile bir kişinin yüzünü uçurabilir. Silahımı ilk kullandığımda çok şaşırdım. Bir şeftalinin yanına koydum ve boş bir kurşunla ateş ettim ve sadece tabancanın basıncı şeftalide bir delik açtı. Yani tehlikeli durumlarla uğraşıyorsunuz ve çok sayıda güçlü, yüksek hızlı silah kullanıyorsunuz, çok fazla mermi atıyorsunuz. Dylan'ın [McDermott] sigarası boğazımı yaktı ve boğazımda kabuk bağladı. Boğazımda iki kemik kırdım. Kolum ve bacağımın arkası morardı, yüksekten düştü, tokatlandı. Böyle bir sette her zaman kesikler ve morluklar alıyorsunuz. Ama onu gerçek yapan da bu ve bu yüzden geri dönmeye devam ediyorum.

Bu rol için nasıl eğitim aldınız?

Donanma SEAL'leri ve eski özel kuvvetler ile çalıştık, dublör koordinatörümüz özel kuvvetlerdi. Ayrıca gizli servis ajanlarıyla çok yakın çalıştım. Her şeyi doğru yaptığımızdan emin olmak için çekimlerin çoğu için setteydiler. Beyinlerini seçerdim, onlara belirli durumlarda ne yapacaklarını, ne söyleyeceklerini sorardım. % 100 bir badas gibi görünmeye ve hissetmeye hazır olarak oraya gitmelisin. Oraya girer ve dublörlere, "Bana gerçekten ne yapacağını ve ne kadar havalı göründüğünün bir karışımını ver" derdim. Her zaman inandırıcı olmaya çalışırım. Bazen dublörler size nasıl dövüşeceğinizi gösterirken, size küçük bir dublörlük yapma fırsatı verirler, ama ben onlara gerçekten moralini bozmak, pislik ve serseri olmak istediğimi söylüyorum. İncinmek istiyorum, onları incitmek istiyorum. Gerçek bir dövüş gibi görünmesini istiyorum. Mike Banning iyi eğitimli bir adam, bu yüzden yeterince eğitim almalıydım ki iyi eğitimli olduğuma inandınız. İyi eğitimli bazı orospu çocuklarına karşı – bu komandolar geldikleri kadar iyi ve 42 tanesine karşı, bu yüzden onları yeneceksem, aslında abilir onları yen.

Son zamanlarda yaptığınız filmler, filmden farklı bir eğitim türü gerektiriyor 300 NS. O gladyatör antrenmanını gerçek hayatına nasıl getirdin ve kendini "ortalama erkek" vücut tipine nasıl geri getirdin?

iyi için Mavericks peşinde (2012), bir sörfçü gibi görünmem gerekiyordu ve bir sörfçünün vücudu çok daha inceydi. Açıkçası sörf yapmaya başladım, ama aynı zamanda yogaya ve arınmaya da başladım. Ağırlık kaldırma konusunda hafifledim. Bol bol kardiyo yapıyorum. Mike Banning, Leonidas'a benzemeyebilir ama bazı yönlerden ona benziyor, kuralları çiğniyor, acımasız ve tavizsiz. Beğenmek 300, Olimpos düştü nihayetinde bir kahramanın yolculuğudur.

İlgi çekici erkek ve kadın izleyiciler arasındaki dengede kesinlikle ustalaştınız. Kadınlar romantik komedilerinize, erkekler de aksiyon filmlerinize bayılır.

Ben aslında kadınların aksiyon filmleriyle gerçekten ilgilendiğine inanıyorum. Korku filmlerini ne kadar çok sevdiklerine şaşırdım - benden çok daha fazla. İyi bir aksiyon filminde korku ve aksiyon vardır. Sadece saf bir eylemse, kadınları elde etme olasılığınız çok daha düşük. Bence bu film çok duygusal, başkanın çocuğuyla benim aramda güzel bir dostluk var ve tabii ki başkan ve ben.

Evet, biraz "kardeşlik".

Bunlar yıllardır birlikte çalıştığım adamlar. Gizli servis ajanları iş dışında birlikte takılırlar. Onlar benim arkadaşlarım, bu yüzden hayatları risk altındayken orada biraz duygu var. Bir de eşimle filmin başında test edilen bir ilişki var. Sonra durumun kendi duygusu var ve insanların nasıl bir araya geldiğini, nasıl bir araya geldiğimizi ve daha büyük bir şeye karşı mücadelede farklılıklarımızın nasıl yok olmasına izin verdiğimizi görüyoruz. Bunun erkek/kadın meselesi olduğunu düşünmüyorum. Bu bir Amerikan meselesi değil, evrensel bir ilkedir - inanç ve duygu.

300 Antrenman

Gerard Butler'ın bu günlerde spor yaptığı daha yalın görünümün hayranı değilseniz, BodyBuilding.com'un oyuncu kadrosunun yer aldığı gladyatör antrenmanını deneyin. 300 film için eğitim sırasında kullanılır. Gym Jones'un sahibi Mark Twight, filmin popüler rutinini yarattı. O kadar gerçekçi ki, kendinizi spor salonundan "Bu Sparta!" diye bağırırken bulabilirsiniz. Bu antrenman hakkında daha fazla bilgi edinmek için BodyBuilding.com'u ziyaret edin.

  • 25 Pullup
  • 135 poundda 50 Deadlift
  • 50 Şınav
  • 24 inçlik bir kutuda 50 Kutu Atlama
  • 135 pound'da 50 "Yer Silecekleri" (bir çekirdek ve omuz egzersizi)
  • 36 poundda 50 "Temizle ve Pres"
  • 25 Pullup

Özel teçhizat videolarına, ünlü röportajlarına ve daha fazlasına erişmek için YouTube'a abone olun!


Gerard Butler ile Adam Kalmak

Gerard Butler'ı son gördüğümüzde, Jessica Biel'e onu kız arkadaşlarımızı ağlatan bir filme götürmesi için yalvarıyordu. (Evet, Leonidas'ı da özlüyoruz.) Ama korkma! Görünüşe göre absini kıskandığımız badass Butler 300, son filmiyle geri döndü, Olimpos düştü. Butler, Beyaz Saray'ı devralmanın ortasında olan gizli servis ajanı Mike Banning'i oynuyor. Bir katliamdan sonra hayatta kalan tek ajan -ve elbette Beyaz Saray şifrelerinin neredeyse tamamını bilen tek kişi- olarak, başkanı, başkanın oğlunu ve Morgan Freeman'ın kıçını kurtarmak ona kalmıştır (Freeman devreye girmek zorundadır. POTUS rehin alındığında başkan vekili olarak). Butler'ın bir gizli servis ajanını oynamak için nasıl eğitildiğini ve ne yaptığını öğrenmek için. aslında Filmi düşündükten sonra, NYC'de filmin tanıtımını yaparken sürekli küfür eden Scotsman'la oturduk (aslında odayı adımladı).

MF: Bütün bir gün boyunca böylesine yoğun bir filmden bahsetmek kolay olamaz.

GB: Bakın, dürüst olmam gerekirse, filmin konusunu küçümsemek için değil, ama bu eğlence. Eğlenceli, aslında bir isyan. İnsanlar ne kadar korkarsa sinemada o kadar çok eğlenirler. Evet, onları kışkırtmak, ilham vermek ve düşünmelerini sağlamak istiyorum. Ama aynı zamanda iyi vakit geçirmelerini de istiyorum.

Bu filmin yapımcılığını da üstlendiğiniz diğer birkaç filmle birlikte yaptınız. Bu sizin için nasıl bir deneyim oldu?

Bayıldım. Ama bazen çalışırken keşke sadece oyunculuk yapmama izin verilse diyorum çünkü bir krizle uğraşmanın ortasında olacağım ve biriyle tartışıyorum ve yönetmen içeri giriyor ve “Sen” diyor. yeniden!” ve "Neye göre?" diyorum. ve "Biliyorsun, o büyük sahne" diyor. Ve ben sadece "F*ck. Kahretsin. Evet tamam!" Zamanla, nerede ve ne zaman ihtiyacım olduğunu hesaplamam gerektiğini öğrendim. Hangi sahnelerin diğer yapımcılara söyleyecek kadar zor ve önemli olduğunu bulmam gerekiyor, “Şu anda bunun hakkında konuşmayalım. Bu sahneyle işim bittiğinde benimle buluş. Ya da kamerayı diğer oyuncuya çevirdiklerinde.” [Gülüyor]. Ama gerçekten, bu kadar dahil olmayı seviyorum.

valla kesinlikle var büyük sahneler Olimpos düştü. Tüm stuntlarını kendin mi yaptın?

Evet ben yaptım. Sigorta şirketi tam anlamıyla izin vermedikçe, hemen hemen tüm dublörlerimi yapıyorum. Çekimler sırasında büyük bir dalga tarafından su altında tutulduktan sonra Mavericks peşinde, "Evet...oraya bir daha gitmeyeceksin" dediler. Tüm dublörlerimi yapmayı çok isterdim ama o kaza için bir bedel ödedim. Bu filme başladığımda bunu unutmuştum ve kendimi her yere atıyordum.

Ancak bu ölüme yakın deneyimden sonra, tehlike Olimpos düştü seni yıldırmadı mı?

Numara! Yani dinle, bir kere kurşun sıktım ve direğe çarptı ve geri geldi ve gözüme çarptı. Gözüme yumruk yemiş gibi hissettim. Ve bu korkunç. O kadar güçlü silahlar kullandığınızda, yeterince yakınsa boş bir kurşun bile bir kişinin yüzünü uçurabilir. Silahımı ilk kullandığımda çok şaşırdım. Bir şeftalinin yanına koydum ve boş bir kurşunla ateş ettim ve sadece tabancanın basıncı şeftalide bir delik açtı. Yani tehlikeli durumlarla uğraşıyorsunuz ve çok sayıda güçlü, yüksek hızlı silah kullanıyorsunuz, çok fazla mermi atıyorsunuz. Dylan'ın [McDermott] sigarası boğazımı yaktı ve boğazımda kabuk bağladı. Boğazımda iki kemik kırdım. Kolum ve bacağımın arkası morardı, yüksekten düştü, tokatlandı. Böyle bir sette her zaman kesikler ve morluklar alıyorsunuz. Ama onu gerçek yapan da bu ve bu yüzden geri dönmeye devam ediyorum.

Bu rol için nasıl eğitim aldınız?

Donanma SEAL'leri ve eski özel kuvvetler ile çalıştık, dublör koordinatörümüz özel kuvvetlerdi. Ayrıca gizli servis ajanlarıyla çok yakın çalıştım. Her şeyi doğru yaptığımızdan emin olmak için çekimlerin çoğu için setteydiler. Beyinlerini seçerdim, onlara belirli durumlarda ne yapacaklarını, ne söyleyeceklerini sorardım. % 100 bir badas gibi görünmeye ve hissetmeye hazır olarak oraya gitmelisin. Oraya girer ve dublörlere, "Bana gerçekten ne yapacağını ve ne kadar havalı göründüğünün bir karışımını ver" derdim. Her zaman inandırıcı olmaya çalışırım. Bazen dublörler size nasıl dövüşeceğinizi gösterirken, size küçük bir dublörlük yapma fırsatı verirler, ama ben onlara gerçekten moralini bozmak, pislik ve serseri olmak istediğimi söylüyorum. İncinmek istiyorum, onları incitmek istiyorum. Gerçek bir dövüş gibi görünmesini istiyorum. Mike Banning iyi eğitimli bir adam, bu yüzden yeterince eğitim almalıydım ki iyi eğitimli olduğuma inandınız. İyi eğitimli bazı orospu çocuklarına karşı – bu komandolar geldikleri kadar iyi ve 42 tanesine karşı, bu yüzden onları yeneceksem, aslında abilir onları yen.

Son zamanlarda yaptığınız filmler, filmden farklı bir eğitim türü gerektiriyor 300 NS. O gladyatör antrenmanını gerçek hayatına nasıl getirdin ve kendini "ortalama erkek" vücut tipine nasıl geri getirdin?

iyi için Mavericks peşinde (2012), bir sörfçü gibi görünmem gerekiyordu ve bir sörfçünün vücudu çok daha inceydi. Açıkçası sörf yapmaya başladım, ama aynı zamanda yogaya ve arınmaya da başladım. Ağırlık kaldırma konusunda hafifledim. Bol bol kardiyo yapıyorum. Mike Banning, Leonidas'a benzemeyebilir ama bazı yönlerden ona benziyor, kuralları çiğniyor, acımasız ve tavizsiz. Beğenmek 300, Olimpos düştü nihayetinde bir kahramanın yolculuğudur.

İlgi çekici erkek ve kadın izleyiciler arasındaki dengede kesinlikle ustalaştınız. Kadınlar romantik komedilerinize, erkekler de aksiyon filmlerinize bayılır.

Ben aslında kadınların aksiyon filmleriyle gerçekten ilgilendiğine inanıyorum. Korku filmlerini ne kadar çok sevdiklerine şaşırdım - benden çok daha fazla. İyi bir aksiyon filminde korku ve aksiyon vardır. Sadece saf bir eylemse, kadınları elde etme olasılığınız çok daha düşük. Bence bu film çok duygusal, başkanın çocuğuyla benim aramda güzel bir dostluk var ve tabii ki başkan ve ben.

Evet, biraz "kardeşlik".

Bunlar yıllardır birlikte çalıştığım adamlar. Gizli servis ajanları iş dışında birlikte takılırlar. Onlar benim arkadaşlarım, bu yüzden hayatları risk altındayken orada biraz duygu var. Bir de eşimle filmin başında test edilen bir ilişki var. Sonra durumun kendi duygusu var ve insanların nasıl bir araya geldiğini, nasıl bir araya geldiğimizi ve daha büyük bir şeye karşı mücadelede farklılıklarımızın nasıl yok olmasına izin verdiğimizi görüyoruz. Bunun erkek/kadın meselesi olduğunu düşünmüyorum. Bu bir Amerikan meselesi değil, evrensel bir ilkedir - inanç ve duygu.

300 Antrenman

Gerard Butler'ın bu günlerde spor yaptığı daha yalın görünümün hayranı değilseniz, BodyBuilding.com'un oyuncu kadrosunun yer aldığı gladyatör antrenmanını deneyin. 300 film için eğitim sırasında kullanılır. Gym Jones'un sahibi Mark Twight, filmin popüler rutinini yarattı. O kadar gerçekçi ki, kendinizi spor salonundan "Bu Sparta!" diye bağırırken bulabilirsiniz. Bu antrenman hakkında daha fazla bilgi edinmek için BodyBuilding.com'u ziyaret edin.

  • 25 Pullup
  • 135 poundda 50 Deadlift
  • 50 Şınav
  • 24 inçlik bir kutuda 50 Kutu Atlama
  • 135 pound'da 50 "Yer Silecekleri" (bir çekirdek ve omuz egzersizi)
  • 36 poundda 50 "Temizle ve Pres"
  • 25 Pullup

Özel teçhizat videolarına, ünlü röportajlarına ve daha fazlasına erişmek için YouTube'a abone olun!


Gerard Butler ile Adam Kalmak

Gerard Butler'ı son gördüğümüzde, Jessica Biel'e onu kız arkadaşlarımızı ağlatan bir filme götürmesi için yalvarıyordu. (Evet, Leonidas'ı da özlüyoruz.) Ama korkma! Görünüşe göre absini kıskandığımız badass Butler 300, son filmiyle geri döndü, Olimpos düştü. Butler, Beyaz Saray'ı devralmanın ortasında olan gizli servis ajanı Mike Banning'i oynuyor. Bir katliamdan sonra hayatta kalan tek ajan -ve elbette Beyaz Saray şifrelerinin neredeyse tamamını bilen tek kişi- olarak, başkanı, başkanın oğlunu ve Morgan Freeman'ın kıçını kurtarmak ona kalmıştır (Freeman devreye girmek zorundadır. POTUS rehin alındığında başkan vekili olarak). Butler'ın bir gizli servis ajanını oynamak için nasıl eğitildiğini ve ne yaptığını öğrenmek için. aslında Filmi düşündükten sonra, NYC'de filmin tanıtımını yaparken sürekli küfür eden Scotsman'la oturduk (aslında odayı adımladı).

MF: Bütün bir gün boyunca böylesine yoğun bir filmden bahsetmek kolay olamaz.

GB: Bakın, dürüst olmam gerekirse, filmin konusunu küçümsemek için değil, ama bu eğlence. Eğlenceli, aslında bir isyan. İnsanlar ne kadar korkarsa sinemada o kadar çok eğlenirler. Evet, onları kışkırtmak, ilham vermek ve düşünmelerini sağlamak istiyorum. Ama aynı zamanda iyi vakit geçirmelerini de istiyorum.

Bu filmin yapımcılığını da üstlendiğiniz diğer birkaç filmle birlikte yaptınız. Bu sizin için nasıl bir deneyim oldu?

Bayıldım. Ama bazen çalışırken keşke sadece oyunculuk yapmama izin verilse diyorum çünkü bir krizle uğraşmanın ortasında olacağım ve biriyle tartışıyorum ve yönetmen içeri giriyor ve “Sen” diyor. yeniden!” ve "Neye göre?" diyorum. ve "Biliyorsun, o büyük sahne" diyor. Ve ben sadece "F*ck. Kahretsin. Evet tamam!" Zamanla, nerede ve ne zaman ihtiyacım olduğunu hesaplamam gerektiğini öğrendim. Hangi sahnelerin diğer yapımcılara söyleyecek kadar zor ve önemli olduğunu bulmam gerekiyor, “Şu anda bunun hakkında konuşmayalım. Bu sahneyle işim bittiğinde benimle buluş. Ya da kamerayı diğer oyuncuya çevirdiklerinde.” [Gülüyor]. Ama gerçekten, bu kadar dahil olmayı seviyorum.

valla kesinlikle var büyük sahneler Olimpos düştü. Tüm stuntlarını kendin mi yaptın?

Evet ben yaptım. Sigorta şirketi tam anlamıyla izin vermedikçe, hemen hemen tüm dublörlerimi yapıyorum. Çekimler sırasında büyük bir dalga tarafından su altında tutulduktan sonra Mavericks peşinde, "Evet...oraya bir daha gitmeyeceksin" dediler. Tüm dublörlerimi yapmayı çok isterdim ama o kaza için bir bedel ödedim. Bu filme başladığımda bunu unutmuştum ve kendimi her yere atıyordum.

Ancak bu ölüme yakın deneyimden sonra, tehlike Olimpos düştü seni yıldırmadı mı?

Numara! Yani dinle, bir kere kurşun sıktım ve direğe çarptı ve geri geldi ve gözüme çarptı. Gözüme yumruk yemiş gibi hissettim. Ve bu korkunç. O kadar güçlü silahlar kullandığınızda, yeterince yakınsa boş bir kurşun bile bir kişinin yüzünü uçurabilir. Silahımı ilk kullandığımda çok şaşırdım. Bir şeftalinin yanına koydum ve boş bir kurşunla ateş ettim ve sadece tabancanın basıncı şeftalide bir delik açtı. Yani tehlikeli durumlarla uğraşıyorsunuz ve çok sayıda güçlü, yüksek hızlı silah kullanıyorsunuz, çok fazla mermi atıyorsunuz. Dylan'ın [McDermott] sigarası boğazımı yaktı ve boğazımda kabuk bağladı. Boğazımda iki kemik kırdım. Kolum ve bacağımın arkası morardı, yüksekten düştü, tokatlandı. Böyle bir sette her zaman kesikler ve morluklar alıyorsunuz. Ama onu gerçek yapan da bu ve bu yüzden geri dönmeye devam ediyorum.

Bu rol için nasıl eğitim aldınız?

Donanma SEAL'leri ve eski özel kuvvetler ile çalıştık, dublör koordinatörümüz özel kuvvetlerdi. Ayrıca gizli servis ajanlarıyla çok yakın çalıştım. Her şeyi doğru yaptığımızdan emin olmak için çekimlerin çoğu için setteydiler. Beyinlerini seçerdim, onlara belirli durumlarda ne yapacaklarını, ne söyleyeceklerini sorardım. % 100 bir badas gibi görünmeye ve hissetmeye hazır olarak oraya gitmelisin. Oraya girer ve dublörlere, "Bana gerçekten ne yapacağını ve ne kadar havalı göründüğünün bir karışımını ver" derdim. Her zaman inandırıcı olmaya çalışırım. Bazen dublörler size nasıl dövüşeceğinizi gösterirken, size küçük bir dublörlük yapma fırsatı verirler, ama ben onlara gerçekten moralini bozmak, pislik ve serseri olmak istediğimi söylüyorum. İncinmek istiyorum, onları incitmek istiyorum. Gerçek bir dövüş gibi görünmesini istiyorum. Mike Banning iyi eğitimli bir adam, bu yüzden yeterince eğitim almalıydım ki iyi eğitimli olduğuma inandınız. İyi eğitimli bazı orospu çocuklarına karşı – bu komandolar geldikleri kadar iyi ve 42 tanesine karşı, bu yüzden onları yeneceksem, aslında abilir onları yen.

Son zamanlarda yaptığınız filmler, filmden farklı bir eğitim türü gerektiriyor 300 NS.O gladyatör antrenmanını gerçek hayatına nasıl getirdin ve kendini "ortalama erkek" vücut tipine nasıl geri getirdin?

iyi için Mavericks peşinde (2012), bir sörfçü gibi görünmem gerekiyordu ve bir sörfçünün vücudu çok daha inceydi. Açıkçası sörf yapmaya başladım, ama aynı zamanda yogaya ve arınmaya da başladım. Ağırlık kaldırma konusunda hafifledim. Bol bol kardiyo yapıyorum. Mike Banning, Leonidas'a benzemeyebilir ama bazı yönlerden ona benziyor, kuralları çiğniyor, acımasız ve tavizsiz. Beğenmek 300, Olimpos düştü nihayetinde bir kahramanın yolculuğudur.

İlgi çekici erkek ve kadın izleyiciler arasındaki dengede kesinlikle ustalaştınız. Kadınlar romantik komedilerinize, erkekler de aksiyon filmlerinize bayılır.

Ben aslında kadınların aksiyon filmleriyle gerçekten ilgilendiğine inanıyorum. Korku filmlerini ne kadar çok sevdiklerine şaşırdım - benden çok daha fazla. İyi bir aksiyon filminde korku ve aksiyon vardır. Sadece saf bir eylemse, kadınları elde etme olasılığınız çok daha düşük. Bence bu film çok duygusal, başkanın çocuğuyla benim aramda güzel bir dostluk var ve tabii ki başkan ve ben.

Evet, biraz "kardeşlik".

Bunlar yıllardır birlikte çalıştığım adamlar. Gizli servis ajanları iş dışında birlikte takılırlar. Onlar benim arkadaşlarım, bu yüzden hayatları risk altındayken orada biraz duygu var. Bir de eşimle filmin başında test edilen bir ilişki var. Sonra durumun kendi duygusu var ve insanların nasıl bir araya geldiğini, nasıl bir araya geldiğimizi ve daha büyük bir şeye karşı mücadelede farklılıklarımızın nasıl yok olmasına izin verdiğimizi görüyoruz. Bunun erkek/kadın meselesi olduğunu düşünmüyorum. Bu bir Amerikan meselesi değil, evrensel bir ilkedir - inanç ve duygu.

300 Antrenman

Gerard Butler'ın bu günlerde spor yaptığı daha yalın görünümün hayranı değilseniz, BodyBuilding.com'un oyuncu kadrosunun yer aldığı gladyatör antrenmanını deneyin. 300 film için eğitim sırasında kullanılır. Gym Jones'un sahibi Mark Twight, filmin popüler rutinini yarattı. O kadar gerçekçi ki, kendinizi spor salonundan "Bu Sparta!" diye bağırırken bulabilirsiniz. Bu antrenman hakkında daha fazla bilgi edinmek için BodyBuilding.com'u ziyaret edin.

  • 25 Pullup
  • 135 poundda 50 Deadlift
  • 50 Şınav
  • 24 inçlik bir kutuda 50 Kutu Atlama
  • 135 pound'da 50 "Yer Silecekleri" (bir çekirdek ve omuz egzersizi)
  • 36 poundda 50 "Temizle ve Pres"
  • 25 Pullup

Özel teçhizat videolarına, ünlü röportajlarına ve daha fazlasına erişmek için YouTube'a abone olun!


Gerard Butler ile Adam Kalmak

Gerard Butler'ı son gördüğümüzde, Jessica Biel'e onu kız arkadaşlarımızı ağlatan bir filme götürmesi için yalvarıyordu. (Evet, Leonidas'ı da özlüyoruz.) Ama korkma! Görünüşe göre absini kıskandığımız badass Butler 300, son filmiyle geri döndü, Olimpos düştü. Butler, Beyaz Saray'ı devralmanın ortasında olan gizli servis ajanı Mike Banning'i oynuyor. Bir katliamdan sonra hayatta kalan tek ajan -ve elbette Beyaz Saray şifrelerinin neredeyse tamamını bilen tek kişi- olarak, başkanı, başkanın oğlunu ve Morgan Freeman'ın kıçını kurtarmak ona kalmıştır (Freeman devreye girmek zorundadır. POTUS rehin alındığında başkan vekili olarak). Butler'ın bir gizli servis ajanını oynamak için nasıl eğitildiğini ve ne yaptığını öğrenmek için. aslında Filmi düşündükten sonra, NYC'de filmin tanıtımını yaparken sürekli küfür eden Scotsman'la oturduk (aslında odayı adımladı).

MF: Bütün bir gün boyunca böylesine yoğun bir filmden bahsetmek kolay olamaz.

GB: Bakın, dürüst olmam gerekirse, filmin konusunu küçümsemek için değil, ama bu eğlence. Eğlenceli, aslında bir isyan. İnsanlar ne kadar korkarsa sinemada o kadar çok eğlenirler. Evet, onları kışkırtmak, ilham vermek ve düşünmelerini sağlamak istiyorum. Ama aynı zamanda iyi vakit geçirmelerini de istiyorum.

Bu filmin yapımcılığını da üstlendiğiniz diğer birkaç filmle birlikte yaptınız. Bu sizin için nasıl bir deneyim oldu?

Bayıldım. Ama bazen çalışırken keşke sadece oyunculuk yapmama izin verilse diyorum çünkü bir krizle uğraşmanın ortasında olacağım ve biriyle tartışıyorum ve yönetmen içeri giriyor ve “Sen” diyor. yeniden!” ve "Neye göre?" diyorum. ve "Biliyorsun, o büyük sahne" diyor. Ve ben sadece "F*ck. Kahretsin. Evet tamam!" Zamanla, nerede ve ne zaman ihtiyacım olduğunu hesaplamam gerektiğini öğrendim. Hangi sahnelerin diğer yapımcılara söyleyecek kadar zor ve önemli olduğunu bulmam gerekiyor, “Şu anda bunun hakkında konuşmayalım. Bu sahneyle işim bittiğinde benimle buluş. Ya da kamerayı diğer oyuncuya çevirdiklerinde.” [Gülüyor]. Ama gerçekten, bu kadar dahil olmayı seviyorum.

valla kesinlikle var büyük sahneler Olimpos düştü. Tüm stuntlarını kendin mi yaptın?

Evet ben yaptım. Sigorta şirketi tam anlamıyla izin vermedikçe, hemen hemen tüm dublörlerimi yapıyorum. Çekimler sırasında büyük bir dalga tarafından su altında tutulduktan sonra Mavericks peşinde, "Evet...oraya bir daha gitmeyeceksin" dediler. Tüm dublörlerimi yapmayı çok isterdim ama o kaza için bir bedel ödedim. Bu filme başladığımda bunu unutmuştum ve kendimi her yere atıyordum.

Ancak bu ölüme yakın deneyimden sonra, tehlike Olimpos düştü seni yıldırmadı mı?

Numara! Yani dinle, bir kere kurşun sıktım ve direğe çarptı ve geri geldi ve gözüme çarptı. Gözüme yumruk yemiş gibi hissettim. Ve bu korkunç. O kadar güçlü silahlar kullandığınızda, yeterince yakınsa boş bir kurşun bile bir kişinin yüzünü uçurabilir. Silahımı ilk kullandığımda çok şaşırdım. Bir şeftalinin yanına koydum ve boş bir kurşunla ateş ettim ve sadece tabancanın basıncı şeftalide bir delik açtı. Yani tehlikeli durumlarla uğraşıyorsunuz ve çok sayıda güçlü, yüksek hızlı silah kullanıyorsunuz, çok fazla mermi atıyorsunuz. Dylan'ın [McDermott] sigarası boğazımı yaktı ve boğazımda kabuk bağladı. Boğazımda iki kemik kırdım. Kolum ve bacağımın arkası morardı, yüksekten düştü, tokatlandı. Böyle bir sette her zaman kesikler ve morluklar alıyorsunuz. Ama onu gerçek yapan da bu ve bu yüzden geri dönmeye devam ediyorum.

Bu rol için nasıl eğitim aldınız?

Donanma SEAL'leri ve eski özel kuvvetler ile çalıştık, dublör koordinatörümüz özel kuvvetlerdi. Ayrıca gizli servis ajanlarıyla çok yakın çalıştım. Her şeyi doğru yaptığımızdan emin olmak için çekimlerin çoğu için setteydiler. Beyinlerini seçerdim, onlara belirli durumlarda ne yapacaklarını, ne söyleyeceklerini sorardım. % 100 bir badas gibi görünmeye ve hissetmeye hazır olarak oraya gitmelisin. Oraya girer ve dublörlere, "Bana gerçekten ne yapacağını ve ne kadar havalı göründüğünün bir karışımını ver" derdim. Her zaman inandırıcı olmaya çalışırım. Bazen dublörler size nasıl dövüşeceğinizi gösterirken, size küçük bir dublörlük yapma fırsatı verirler, ama ben onlara gerçekten moralini bozmak, pislik ve serseri olmak istediğimi söylüyorum. İncinmek istiyorum, onları incitmek istiyorum. Gerçek bir dövüş gibi görünmesini istiyorum. Mike Banning iyi eğitimli bir adam, bu yüzden yeterince eğitim almalıydım ki iyi eğitimli olduğuma inandınız. İyi eğitimli bazı orospu çocuklarına karşı – bu komandolar geldikleri kadar iyi ve 42 tanesine karşı, bu yüzden onları yeneceksem, aslında abilir onları yen.

Son zamanlarda yaptığınız filmler, filmden farklı bir eğitim türü gerektiriyor 300 NS. O gladyatör antrenmanını gerçek hayatına nasıl getirdin ve kendini "ortalama erkek" vücut tipine nasıl geri getirdin?

iyi için Mavericks peşinde (2012), bir sörfçü gibi görünmem gerekiyordu ve bir sörfçünün vücudu çok daha inceydi. Açıkçası sörf yapmaya başladım, ama aynı zamanda yogaya ve arınmaya da başladım. Ağırlık kaldırma konusunda hafifledim. Bol bol kardiyo yapıyorum. Mike Banning, Leonidas'a benzemeyebilir ama bazı yönlerden ona benziyor, kuralları çiğniyor, acımasız ve tavizsiz. Beğenmek 300, Olimpos düştü nihayetinde bir kahramanın yolculuğudur.

İlgi çekici erkek ve kadın izleyiciler arasındaki dengede kesinlikle ustalaştınız. Kadınlar romantik komedilerinize, erkekler de aksiyon filmlerinize bayılır.

Ben aslında kadınların aksiyon filmleriyle gerçekten ilgilendiğine inanıyorum. Korku filmlerini ne kadar çok sevdiklerine şaşırdım - benden çok daha fazla. İyi bir aksiyon filminde korku ve aksiyon vardır. Sadece saf bir eylemse, kadınları elde etme olasılığınız çok daha düşük. Bence bu film çok duygusal, başkanın çocuğuyla benim aramda güzel bir dostluk var ve tabii ki başkan ve ben.

Evet, biraz "kardeşlik".

Bunlar yıllardır birlikte çalıştığım adamlar. Gizli servis ajanları iş dışında birlikte takılırlar. Onlar benim arkadaşlarım, bu yüzden hayatları risk altındayken orada biraz duygu var. Bir de eşimle filmin başında test edilen bir ilişki var. Sonra durumun kendi duygusu var ve insanların nasıl bir araya geldiğini, nasıl bir araya geldiğimizi ve daha büyük bir şeye karşı mücadelede farklılıklarımızın nasıl yok olmasına izin verdiğimizi görüyoruz. Bunun erkek/kadın meselesi olduğunu düşünmüyorum. Bu bir Amerikan meselesi değil, evrensel bir ilkedir - inanç ve duygu.

300 Antrenman

Gerard Butler'ın bu günlerde spor yaptığı daha yalın görünümün hayranı değilseniz, BodyBuilding.com'un oyuncu kadrosunun yer aldığı gladyatör antrenmanını deneyin. 300 film için eğitim sırasında kullanılır. Gym Jones'un sahibi Mark Twight, filmin popüler rutinini yarattı. O kadar gerçekçi ki, kendinizi spor salonundan "Bu Sparta!" diye bağırırken bulabilirsiniz. Bu antrenman hakkında daha fazla bilgi edinmek için BodyBuilding.com'u ziyaret edin.

  • 25 Pullup
  • 135 poundda 50 Deadlift
  • 50 Şınav
  • 24 inçlik bir kutuda 50 Kutu Atlama
  • 135 pound'da 50 "Yer Silecekleri" (bir çekirdek ve omuz egzersizi)
  • 36 poundda 50 "Temizle ve Pres"
  • 25 Pullup

Özel teçhizat videolarına, ünlü röportajlarına ve daha fazlasına erişmek için YouTube'a abone olun!


Gerard Butler ile Adam Kalmak

Gerard Butler'ı son gördüğümüzde, Jessica Biel'e onu kız arkadaşlarımızı ağlatan bir filme götürmesi için yalvarıyordu. (Evet, Leonidas'ı da özlüyoruz.) Ama korkma! Görünüşe göre absini kıskandığımız badass Butler 300, son filmiyle geri döndü, Olimpos düştü. Butler, Beyaz Saray'ı devralmanın ortasında olan gizli servis ajanı Mike Banning'i oynuyor. Bir katliamdan sonra hayatta kalan tek ajan -ve elbette Beyaz Saray şifrelerinin neredeyse tamamını bilen tek kişi- olarak, başkanı, başkanın oğlunu ve Morgan Freeman'ın kıçını kurtarmak ona kalmıştır (Freeman devreye girmek zorundadır. POTUS rehin alındığında başkan vekili olarak). Butler'ın bir gizli servis ajanını oynamak için nasıl eğitildiğini ve ne yaptığını öğrenmek için. aslında Filmi düşündükten sonra, NYC'de filmin tanıtımını yaparken sürekli küfür eden Scotsman'la oturduk (aslında odayı adımladı).

MF: Bütün bir gün boyunca böylesine yoğun bir filmden bahsetmek kolay olamaz.

GB: Bakın, dürüst olmam gerekirse, filmin konusunu küçümsemek için değil, ama bu eğlence. Eğlenceli, aslında bir isyan. İnsanlar ne kadar korkarsa sinemada o kadar çok eğlenirler. Evet, onları kışkırtmak, ilham vermek ve düşünmelerini sağlamak istiyorum. Ama aynı zamanda iyi vakit geçirmelerini de istiyorum.

Bu filmin yapımcılığını da üstlendiğiniz diğer birkaç filmle birlikte yaptınız. Bu sizin için nasıl bir deneyim oldu?

Bayıldım. Ama bazen çalışırken keşke sadece oyunculuk yapmama izin verilse diyorum çünkü bir krizle uğraşmanın ortasında olacağım ve biriyle tartışıyorum ve yönetmen içeri giriyor ve “Sen” diyor. yeniden!” ve "Neye göre?" diyorum. ve "Biliyorsun, o büyük sahne" diyor. Ve ben sadece "F*ck. Kahretsin. Evet tamam!" Zamanla, nerede ve ne zaman ihtiyacım olduğunu hesaplamam gerektiğini öğrendim. Hangi sahnelerin diğer yapımcılara söyleyecek kadar zor ve önemli olduğunu bulmam gerekiyor, “Şu anda bunun hakkında konuşmayalım. Bu sahneyle işim bittiğinde benimle buluş. Ya da kamerayı diğer oyuncuya çevirdiklerinde.” [Gülüyor]. Ama gerçekten, bu kadar dahil olmayı seviyorum.

valla kesinlikle var büyük sahneler Olimpos düştü. Tüm stuntlarını kendin mi yaptın?

Evet ben yaptım. Sigorta şirketi tam anlamıyla izin vermedikçe, hemen hemen tüm dublörlerimi yapıyorum. Çekimler sırasında büyük bir dalga tarafından su altında tutulduktan sonra Mavericks peşinde, "Evet...oraya bir daha gitmeyeceksin" dediler. Tüm dublörlerimi yapmayı çok isterdim ama o kaza için bir bedel ödedim. Bu filme başladığımda bunu unutmuştum ve kendimi her yere atıyordum.

Ancak bu ölüme yakın deneyimden sonra, tehlike Olimpos düştü seni yıldırmadı mı?

Numara! Yani dinle, bir kere kurşun sıktım ve direğe çarptı ve geri geldi ve gözüme çarptı. Gözüme yumruk yemiş gibi hissettim. Ve bu korkunç. O kadar güçlü silahlar kullandığınızda, yeterince yakınsa boş bir kurşun bile bir kişinin yüzünü uçurabilir. Silahımı ilk kullandığımda çok şaşırdım. Bir şeftalinin yanına koydum ve boş bir kurşunla ateş ettim ve sadece tabancanın basıncı şeftalide bir delik açtı. Yani tehlikeli durumlarla uğraşıyorsunuz ve çok sayıda güçlü, yüksek hızlı silah kullanıyorsunuz, çok fazla mermi atıyorsunuz. Dylan'ın [McDermott] sigarası boğazımı yaktı ve boğazımda kabuk bağladı. Boğazımda iki kemik kırdım. Kolum ve bacağımın arkası morardı, yüksekten düştü, tokatlandı. Böyle bir sette her zaman kesikler ve morluklar alıyorsunuz. Ama onu gerçek yapan da bu ve bu yüzden geri dönmeye devam ediyorum.

Bu rol için nasıl eğitim aldınız?

Donanma SEAL'leri ve eski özel kuvvetler ile çalıştık, dublör koordinatörümüz özel kuvvetlerdi. Ayrıca gizli servis ajanlarıyla çok yakın çalıştım. Her şeyi doğru yaptığımızdan emin olmak için çekimlerin çoğu için setteydiler. Beyinlerini seçerdim, onlara belirli durumlarda ne yapacaklarını, ne söyleyeceklerini sorardım. % 100 bir badas gibi görünmeye ve hissetmeye hazır olarak oraya gitmelisin. Oraya girer ve dublörlere, "Bana gerçekten ne yapacağını ve ne kadar havalı göründüğünün bir karışımını ver" derdim. Her zaman inandırıcı olmaya çalışırım. Bazen dublörler size nasıl dövüşeceğinizi gösterirken, size küçük bir dublörlük yapma fırsatı verirler, ama ben onlara gerçekten moralini bozmak, pislik ve serseri olmak istediğimi söylüyorum. İncinmek istiyorum, onları incitmek istiyorum. Gerçek bir dövüş gibi görünmesini istiyorum. Mike Banning iyi eğitimli bir adam, bu yüzden yeterince eğitim almalıydım ki iyi eğitimli olduğuma inandınız. İyi eğitimli bazı orospu çocuklarına karşı – bu komandolar geldikleri kadar iyi ve 42 tanesine karşı, bu yüzden onları yeneceksem, aslında abilir onları yen.

Son zamanlarda yaptığınız filmler, filmden farklı bir eğitim türü gerektiriyor 300 NS. O gladyatör antrenmanını gerçek hayatına nasıl getirdin ve kendini "ortalama erkek" vücut tipine nasıl geri getirdin?

iyi için Mavericks peşinde (2012), bir sörfçü gibi görünmem gerekiyordu ve bir sörfçünün vücudu çok daha inceydi. Açıkçası sörf yapmaya başladım, ama aynı zamanda yogaya ve arınmaya da başladım. Ağırlık kaldırma konusunda hafifledim. Bol bol kardiyo yapıyorum. Mike Banning, Leonidas'a benzemeyebilir ama bazı yönlerden ona benziyor, kuralları çiğniyor, acımasız ve tavizsiz. Beğenmek 300, Olimpos düştü nihayetinde bir kahramanın yolculuğudur.

İlgi çekici erkek ve kadın izleyiciler arasındaki dengede kesinlikle ustalaştınız. Kadınlar romantik komedilerinize, erkekler de aksiyon filmlerinize bayılır.

Ben aslında kadınların aksiyon filmleriyle gerçekten ilgilendiğine inanıyorum. Korku filmlerini ne kadar çok sevdiklerine şaşırdım - benden çok daha fazla. İyi bir aksiyon filminde korku ve aksiyon vardır. Sadece saf bir eylemse, kadınları elde etme olasılığınız çok daha düşük. Bence bu film çok duygusal, başkanın çocuğuyla benim aramda güzel bir dostluk var ve tabii ki başkan ve ben.

Evet, biraz "kardeşlik".

Bunlar yıllardır birlikte çalıştığım adamlar. Gizli servis ajanları iş dışında birlikte takılırlar. Onlar benim arkadaşlarım, bu yüzden hayatları risk altındayken orada biraz duygu var. Bir de eşimle filmin başında test edilen bir ilişki var. Sonra durumun kendi duygusu var ve insanların nasıl bir araya geldiğini, nasıl bir araya geldiğimizi ve daha büyük bir şeye karşı mücadelede farklılıklarımızın nasıl yok olmasına izin verdiğimizi görüyoruz. Bunun erkek/kadın meselesi olduğunu düşünmüyorum. Bu bir Amerikan meselesi değil, evrensel bir ilkedir - inanç ve duygu.

300 Antrenman

Gerard Butler'ın bu günlerde spor yaptığı daha yalın görünümün hayranı değilseniz, BodyBuilding.com'un oyuncu kadrosunun yer aldığı gladyatör antrenmanını deneyin. 300 film için eğitim sırasında kullanılır. Gym Jones'un sahibi Mark Twight, filmin popüler rutinini yarattı. O kadar gerçekçi ki, kendinizi spor salonundan "Bu Sparta!" diye bağırırken bulabilirsiniz. Bu antrenman hakkında daha fazla bilgi edinmek için BodyBuilding.com'u ziyaret edin.

  • 25 Pullup
  • 135 poundda 50 Deadlift
  • 50 Şınav
  • 24 inçlik bir kutuda 50 Kutu Atlama
  • 135 pound'da 50 "Yer Silecekleri" (bir çekirdek ve omuz egzersizi)
  • 36 poundda 50 "Temizle ve Pres"
  • 25 Pullup

Özel teçhizat videolarına, ünlü röportajlarına ve daha fazlasına erişmek için YouTube'a abone olun!


Gerard Butler ile Adam Kalmak

Gerard Butler'ı son gördüğümüzde, Jessica Biel'e onu kız arkadaşlarımızı ağlatan bir filme götürmesi için yalvarıyordu. (Evet, Leonidas'ı da özlüyoruz.) Ama korkma! Görünüşe göre absini kıskandığımız badass Butler 300, son filmiyle geri döndü, Olimpos düştü. Butler, Beyaz Saray'ı devralmanın ortasında olan gizli servis ajanı Mike Banning'i oynuyor.Bir katliamdan sonra hayatta kalan tek ajan -ve elbette Beyaz Saray şifrelerinin neredeyse tamamını bilen tek kişi- olarak, başkanı, başkanın oğlunu ve Morgan Freeman'ın kıçını kurtarmak ona kalmıştır (Freeman devreye girmek zorundadır. POTUS rehin alındığında başkan vekili olarak). Butler'ın bir gizli servis ajanını oynamak için nasıl eğitildiğini ve ne yaptığını öğrenmek için. aslında Filmi düşündükten sonra, NYC'de filmin tanıtımını yaparken sürekli küfür eden Scotsman'la oturduk (aslında odayı adımladı).

MF: Bütün bir gün boyunca böylesine yoğun bir filmden bahsetmek kolay olamaz.

GB: Bakın, dürüst olmam gerekirse, filmin konusunu küçümsemek için değil, ama bu eğlence. Eğlenceli, aslında bir isyan. İnsanlar ne kadar korkarsa sinemada o kadar çok eğlenirler. Evet, onları kışkırtmak, ilham vermek ve düşünmelerini sağlamak istiyorum. Ama aynı zamanda iyi vakit geçirmelerini de istiyorum.

Bu filmin yapımcılığını da üstlendiğiniz diğer birkaç filmle birlikte yaptınız. Bu sizin için nasıl bir deneyim oldu?

Bayıldım. Ama bazen çalışırken keşke sadece oyunculuk yapmama izin verilse diyorum çünkü bir krizle uğraşmanın ortasında olacağım ve biriyle tartışıyorum ve yönetmen içeri giriyor ve “Sen” diyor. yeniden!” ve "Neye göre?" diyorum. ve "Biliyorsun, o büyük sahne" diyor. Ve ben sadece "F*ck. Kahretsin. Evet tamam!" Zamanla, nerede ve ne zaman ihtiyacım olduğunu hesaplamam gerektiğini öğrendim. Hangi sahnelerin diğer yapımcılara söyleyecek kadar zor ve önemli olduğunu bulmam gerekiyor, “Şu anda bunun hakkında konuşmayalım. Bu sahneyle işim bittiğinde benimle buluş. Ya da kamerayı diğer oyuncuya çevirdiklerinde.” [Gülüyor]. Ama gerçekten, bu kadar dahil olmayı seviyorum.

valla kesinlikle var büyük sahneler Olimpos düştü. Tüm stuntlarını kendin mi yaptın?

Evet ben yaptım. Sigorta şirketi tam anlamıyla izin vermedikçe, hemen hemen tüm dublörlerimi yapıyorum. Çekimler sırasında büyük bir dalga tarafından su altında tutulduktan sonra Mavericks peşinde, "Evet...oraya bir daha gitmeyeceksin" dediler. Tüm dublörlerimi yapmayı çok isterdim ama o kaza için bir bedel ödedim. Bu filme başladığımda bunu unutmuştum ve kendimi her yere atıyordum.

Ancak bu ölüme yakın deneyimden sonra, tehlike Olimpos düştü seni yıldırmadı mı?

Numara! Yani dinle, bir kere kurşun sıktım ve direğe çarptı ve geri geldi ve gözüme çarptı. Gözüme yumruk yemiş gibi hissettim. Ve bu korkunç. O kadar güçlü silahlar kullandığınızda, yeterince yakınsa boş bir kurşun bile bir kişinin yüzünü uçurabilir. Silahımı ilk kullandığımda çok şaşırdım. Bir şeftalinin yanına koydum ve boş bir kurşunla ateş ettim ve sadece tabancanın basıncı şeftalide bir delik açtı. Yani tehlikeli durumlarla uğraşıyorsunuz ve çok sayıda güçlü, yüksek hızlı silah kullanıyorsunuz, çok fazla mermi atıyorsunuz. Dylan'ın [McDermott] sigarası boğazımı yaktı ve boğazımda kabuk bağladı. Boğazımda iki kemik kırdım. Kolum ve bacağımın arkası morardı, yüksekten düştü, tokatlandı. Böyle bir sette her zaman kesikler ve morluklar alıyorsunuz. Ama onu gerçek yapan da bu ve bu yüzden geri dönmeye devam ediyorum.

Bu rol için nasıl eğitim aldınız?

Donanma SEAL'leri ve eski özel kuvvetler ile çalıştık, dublör koordinatörümüz özel kuvvetlerdi. Ayrıca gizli servis ajanlarıyla çok yakın çalıştım. Her şeyi doğru yaptığımızdan emin olmak için çekimlerin çoğu için setteydiler. Beyinlerini seçerdim, onlara belirli durumlarda ne yapacaklarını, ne söyleyeceklerini sorardım. % 100 bir badas gibi görünmeye ve hissetmeye hazır olarak oraya gitmelisin. Oraya girer ve dublörlere, "Bana gerçekten ne yapacağını ve ne kadar havalı göründüğünün bir karışımını ver" derdim. Her zaman inandırıcı olmaya çalışırım. Bazen dublörler size nasıl dövüşeceğinizi gösterirken, size küçük bir dublörlük yapma fırsatı verirler, ama ben onlara gerçekten moralini bozmak, pislik ve serseri olmak istediğimi söylüyorum. İncinmek istiyorum, onları incitmek istiyorum. Gerçek bir dövüş gibi görünmesini istiyorum. Mike Banning iyi eğitimli bir adam, bu yüzden yeterince eğitim almalıydım ki iyi eğitimli olduğuma inandınız. İyi eğitimli bazı orospu çocuklarına karşı – bu komandolar geldikleri kadar iyi ve 42 tanesine karşı, bu yüzden onları yeneceksem, aslında abilir onları yen.

Son zamanlarda yaptığınız filmler, filmden farklı bir eğitim türü gerektiriyor 300 NS. O gladyatör antrenmanını gerçek hayatına nasıl getirdin ve kendini "ortalama erkek" vücut tipine nasıl geri getirdin?

iyi için Mavericks peşinde (2012), bir sörfçü gibi görünmem gerekiyordu ve bir sörfçünün vücudu çok daha inceydi. Açıkçası sörf yapmaya başladım, ama aynı zamanda yogaya ve arınmaya da başladım. Ağırlık kaldırma konusunda hafifledim. Bol bol kardiyo yapıyorum. Mike Banning, Leonidas'a benzemeyebilir ama bazı yönlerden ona benziyor, kuralları çiğniyor, acımasız ve tavizsiz. Beğenmek 300, Olimpos düştü nihayetinde bir kahramanın yolculuğudur.

İlgi çekici erkek ve kadın izleyiciler arasındaki dengede kesinlikle ustalaştınız. Kadınlar romantik komedilerinize, erkekler de aksiyon filmlerinize bayılır.

Ben aslında kadınların aksiyon filmleriyle gerçekten ilgilendiğine inanıyorum. Korku filmlerini ne kadar çok sevdiklerine şaşırdım - benden çok daha fazla. İyi bir aksiyon filminde korku ve aksiyon vardır. Sadece saf bir eylemse, kadınları elde etme olasılığınız çok daha düşük. Bence bu film çok duygusal, başkanın çocuğuyla benim aramda güzel bir dostluk var ve tabii ki başkan ve ben.

Evet, biraz "kardeşlik".

Bunlar yıllardır birlikte çalıştığım adamlar. Gizli servis ajanları iş dışında birlikte takılırlar. Onlar benim arkadaşlarım, bu yüzden hayatları risk altındayken orada biraz duygu var. Bir de eşimle filmin başında test edilen bir ilişki var. Sonra durumun kendi duygusu var ve insanların nasıl bir araya geldiğini, nasıl bir araya geldiğimizi ve daha büyük bir şeye karşı mücadelede farklılıklarımızın nasıl yok olmasına izin verdiğimizi görüyoruz. Bunun erkek/kadın meselesi olduğunu düşünmüyorum. Bu bir Amerikan meselesi değil, evrensel bir ilkedir - inanç ve duygu.

300 Antrenman

Gerard Butler'ın bu günlerde spor yaptığı daha yalın görünümün hayranı değilseniz, BodyBuilding.com'un oyuncu kadrosunun yer aldığı gladyatör antrenmanını deneyin. 300 film için eğitim sırasında kullanılır. Gym Jones'un sahibi Mark Twight, filmin popüler rutinini yarattı. O kadar gerçekçi ki, kendinizi spor salonundan "Bu Sparta!" diye bağırırken bulabilirsiniz. Bu antrenman hakkında daha fazla bilgi edinmek için BodyBuilding.com'u ziyaret edin.

  • 25 Pullup
  • 135 poundda 50 Deadlift
  • 50 Şınav
  • 24 inçlik bir kutuda 50 Kutu Atlama
  • 135 pound'da 50 "Yer Silecekleri" (bir çekirdek ve omuz egzersizi)
  • 36 poundda 50 "Temizle ve Pres"
  • 25 Pullup

Özel teçhizat videolarına, ünlü röportajlarına ve daha fazlasına erişmek için YouTube'a abone olun!


Gerard Butler ile Adam Kalmak

Gerard Butler'ı son gördüğümüzde, Jessica Biel'e onu kız arkadaşlarımızı ağlatan bir filme götürmesi için yalvarıyordu. (Evet, Leonidas'ı da özlüyoruz.) Ama korkma! Görünüşe göre absini kıskandığımız badass Butler 300, son filmiyle geri döndü, Olimpos düştü. Butler, Beyaz Saray'ı devralmanın ortasında olan gizli servis ajanı Mike Banning'i oynuyor. Bir katliamdan sonra hayatta kalan tek ajan -ve elbette Beyaz Saray şifrelerinin neredeyse tamamını bilen tek kişi- olarak, başkanı, başkanın oğlunu ve Morgan Freeman'ın kıçını kurtarmak ona kalmıştır (Freeman devreye girmek zorundadır. POTUS rehin alındığında başkan vekili olarak). Butler'ın bir gizli servis ajanını oynamak için nasıl eğitildiğini ve ne yaptığını öğrenmek için. aslında Filmi düşündükten sonra, NYC'de filmin tanıtımını yaparken sürekli küfür eden Scotsman'la oturduk (aslında odayı adımladı).

MF: Bütün bir gün boyunca böylesine yoğun bir filmden bahsetmek kolay olamaz.

GB: Bakın, dürüst olmam gerekirse, filmin konusunu küçümsemek için değil, ama bu eğlence. Eğlenceli, aslında bir isyan. İnsanlar ne kadar korkarsa sinemada o kadar çok eğlenirler. Evet, onları kışkırtmak, ilham vermek ve düşünmelerini sağlamak istiyorum. Ama aynı zamanda iyi vakit geçirmelerini de istiyorum.

Bu filmin yapımcılığını da üstlendiğiniz diğer birkaç filmle birlikte yaptınız. Bu sizin için nasıl bir deneyim oldu?

Bayıldım. Ama bazen çalışırken keşke sadece oyunculuk yapmama izin verilse diyorum çünkü bir krizle uğraşmanın ortasında olacağım ve biriyle tartışıyorum ve yönetmen içeri giriyor ve “Sen” diyor. yeniden!” ve "Neye göre?" diyorum. ve "Biliyorsun, o büyük sahne" diyor. Ve ben sadece "F*ck. Kahretsin. Evet tamam!" Zamanla, nerede ve ne zaman ihtiyacım olduğunu hesaplamam gerektiğini öğrendim. Hangi sahnelerin diğer yapımcılara söyleyecek kadar zor ve önemli olduğunu bulmam gerekiyor, “Şu anda bunun hakkında konuşmayalım. Bu sahneyle işim bittiğinde benimle buluş. Ya da kamerayı diğer oyuncuya çevirdiklerinde.” [Gülüyor]. Ama gerçekten, bu kadar dahil olmayı seviyorum.

valla kesinlikle var büyük sahneler Olimpos düştü. Tüm stuntlarını kendin mi yaptın?

Evet ben yaptım. Sigorta şirketi tam anlamıyla izin vermedikçe, hemen hemen tüm dublörlerimi yapıyorum. Çekimler sırasında büyük bir dalga tarafından su altında tutulduktan sonra Mavericks peşinde, "Evet...oraya bir daha gitmeyeceksin" dediler. Tüm dublörlerimi yapmayı çok isterdim ama o kaza için bir bedel ödedim. Bu filme başladığımda bunu unutmuştum ve kendimi her yere atıyordum.

Ancak bu ölüme yakın deneyimden sonra, tehlike Olimpos düştü seni yıldırmadı mı?

Numara! Yani dinle, bir kere kurşun sıktım ve direğe çarptı ve geri geldi ve gözüme çarptı. Gözüme yumruk yemiş gibi hissettim. Ve bu korkunç. O kadar güçlü silahlar kullandığınızda, yeterince yakınsa boş bir kurşun bile bir kişinin yüzünü uçurabilir. Silahımı ilk kullandığımda çok şaşırdım. Bir şeftalinin yanına koydum ve boş bir kurşunla ateş ettim ve sadece tabancanın basıncı şeftalide bir delik açtı. Yani tehlikeli durumlarla uğraşıyorsunuz ve çok sayıda güçlü, yüksek hızlı silah kullanıyorsunuz, çok fazla mermi atıyorsunuz. Dylan'ın [McDermott] sigarası boğazımı yaktı ve boğazımda kabuk bağladı. Boğazımda iki kemik kırdım. Kolum ve bacağımın arkası morardı, yüksekten düştü, tokatlandı. Böyle bir sette her zaman kesikler ve morluklar alıyorsunuz. Ama onu gerçek yapan da bu ve bu yüzden geri dönmeye devam ediyorum.

Bu rol için nasıl eğitim aldınız?

Donanma SEAL'leri ve eski özel kuvvetler ile çalıştık, dublör koordinatörümüz özel kuvvetlerdi. Ayrıca gizli servis ajanlarıyla çok yakın çalıştım. Her şeyi doğru yaptığımızdan emin olmak için çekimlerin çoğu için setteydiler. Beyinlerini seçerdim, onlara belirli durumlarda ne yapacaklarını, ne söyleyeceklerini sorardım. % 100 bir badas gibi görünmeye ve hissetmeye hazır olarak oraya gitmelisin. Oraya girer ve dublörlere, "Bana gerçekten ne yapacağını ve ne kadar havalı göründüğünün bir karışımını ver" derdim. Her zaman inandırıcı olmaya çalışırım. Bazen dublörler size nasıl dövüşeceğinizi gösterirken, size küçük bir dublörlük yapma fırsatı verirler, ama ben onlara gerçekten moralini bozmak, pislik ve serseri olmak istediğimi söylüyorum. İncinmek istiyorum, onları incitmek istiyorum. Gerçek bir dövüş gibi görünmesini istiyorum. Mike Banning iyi eğitimli bir adam, bu yüzden yeterince eğitim almalıydım ki iyi eğitimli olduğuma inandınız. İyi eğitimli bazı orospu çocuklarına karşı – bu komandolar geldikleri kadar iyi ve 42 tanesine karşı, bu yüzden onları yeneceksem, aslında abilir onları yen.

Son zamanlarda yaptığınız filmler, filmden farklı bir eğitim türü gerektiriyor 300 NS. O gladyatör antrenmanını gerçek hayatına nasıl getirdin ve kendini "ortalama erkek" vücut tipine nasıl geri getirdin?

iyi için Mavericks peşinde (2012), bir sörfçü gibi görünmem gerekiyordu ve bir sörfçünün vücudu çok daha inceydi. Açıkçası sörf yapmaya başladım, ama aynı zamanda yogaya ve arınmaya da başladım. Ağırlık kaldırma konusunda hafifledim. Bol bol kardiyo yapıyorum. Mike Banning, Leonidas'a benzemeyebilir ama bazı yönlerden ona benziyor, kuralları çiğniyor, acımasız ve tavizsiz. Beğenmek 300, Olimpos düştü nihayetinde bir kahramanın yolculuğudur.

İlgi çekici erkek ve kadın izleyiciler arasındaki dengede kesinlikle ustalaştınız. Kadınlar romantik komedilerinize, erkekler de aksiyon filmlerinize bayılır.

Ben aslında kadınların aksiyon filmleriyle gerçekten ilgilendiğine inanıyorum. Korku filmlerini ne kadar çok sevdiklerine şaşırdım - benden çok daha fazla. İyi bir aksiyon filminde korku ve aksiyon vardır. Sadece saf bir eylemse, kadınları elde etme olasılığınız çok daha düşük. Bence bu film çok duygusal, başkanın çocuğuyla benim aramda güzel bir dostluk var ve tabii ki başkan ve ben.

Evet, biraz "kardeşlik".

Bunlar yıllardır birlikte çalıştığım adamlar. Gizli servis ajanları iş dışında birlikte takılırlar. Onlar benim arkadaşlarım, bu yüzden hayatları risk altındayken orada biraz duygu var. Bir de eşimle filmin başında test edilen bir ilişki var. Sonra durumun kendi duygusu var ve insanların nasıl bir araya geldiğini, nasıl bir araya geldiğimizi ve daha büyük bir şeye karşı mücadelede farklılıklarımızın nasıl yok olmasına izin verdiğimizi görüyoruz. Bunun erkek/kadın meselesi olduğunu düşünmüyorum. Bu bir Amerikan meselesi değil, evrensel bir ilkedir - inanç ve duygu.

300 Antrenman

Gerard Butler'ın bu günlerde spor yaptığı daha yalın görünümün hayranı değilseniz, BodyBuilding.com'un oyuncu kadrosunun yer aldığı gladyatör antrenmanını deneyin. 300 film için eğitim sırasında kullanılır. Gym Jones'un sahibi Mark Twight, filmin popüler rutinini yarattı. O kadar gerçekçi ki, kendinizi spor salonundan "Bu Sparta!" diye bağırırken bulabilirsiniz. Bu antrenman hakkında daha fazla bilgi edinmek için BodyBuilding.com'u ziyaret edin.

  • 25 Pullup
  • 135 poundda 50 Deadlift
  • 50 Şınav
  • 24 inçlik bir kutuda 50 Kutu Atlama
  • 135 pound'da 50 "Yer Silecekleri" (bir çekirdek ve omuz egzersizi)
  • 36 poundda 50 "Temizle ve Pres"
  • 25 Pullup

Özel teçhizat videolarına, ünlü röportajlarına ve daha fazlasına erişmek için YouTube'a abone olun!


Gerard Butler ile Adam Kalmak

Gerard Butler'ı son gördüğümüzde, Jessica Biel'e onu kız arkadaşlarımızı ağlatan bir filme götürmesi için yalvarıyordu. (Evet, Leonidas'ı da özlüyoruz.) Ama korkma! Görünüşe göre absini kıskandığımız badass Butler 300, son filmiyle geri döndü, Olimpos düştü. Butler, Beyaz Saray'ı devralmanın ortasında olan gizli servis ajanı Mike Banning'i oynuyor. Bir katliamdan sonra hayatta kalan tek ajan -ve elbette Beyaz Saray şifrelerinin neredeyse tamamını bilen tek kişi- olarak, başkanı, başkanın oğlunu ve Morgan Freeman'ın kıçını kurtarmak ona kalmıştır (Freeman devreye girmek zorundadır. POTUS rehin alındığında başkan vekili olarak). Butler'ın bir gizli servis ajanını oynamak için nasıl eğitildiğini ve ne yaptığını öğrenmek için. aslında Filmi düşündükten sonra, NYC'de filmin tanıtımını yaparken sürekli küfür eden Scotsman'la oturduk (aslında odayı adımladı).

MF: Bütün bir gün boyunca böylesine yoğun bir filmden bahsetmek kolay olamaz.

GB: Bakın, dürüst olmam gerekirse, filmin konusunu küçümsemek için değil, ama bu eğlence. Eğlenceli, aslında bir isyan. İnsanlar ne kadar korkarsa sinemada o kadar çok eğlenirler. Evet, onları kışkırtmak, ilham vermek ve düşünmelerini sağlamak istiyorum. Ama aynı zamanda iyi vakit geçirmelerini de istiyorum.

Bu filmin yapımcılığını da üstlendiğiniz diğer birkaç filmle birlikte yaptınız. Bu sizin için nasıl bir deneyim oldu?

Bayıldım. Ama bazen çalışırken keşke sadece oyunculuk yapmama izin verilse diyorum çünkü bir krizle uğraşmanın ortasında olacağım ve biriyle tartışıyorum ve yönetmen içeri giriyor ve “Sen” diyor. yeniden!” ve "Neye göre?" diyorum. ve "Biliyorsun, o büyük sahne" diyor. Ve ben sadece "F*ck. Kahretsin. Evet tamam!" Zamanla, nerede ve ne zaman ihtiyacım olduğunu hesaplamam gerektiğini öğrendim. Hangi sahnelerin diğer yapımcılara söyleyecek kadar zor ve önemli olduğunu bulmam gerekiyor, “Şu anda bunun hakkında konuşmayalım. Bu sahneyle işim bittiğinde benimle buluş. Ya da kamerayı diğer oyuncuya çevirdiklerinde.” [Gülüyor]. Ama gerçekten, bu kadar dahil olmayı seviyorum.

valla kesinlikle var büyük sahneler Olimpos düştü. Tüm stuntlarını kendin mi yaptın?

Evet ben yaptım. Sigorta şirketi tam anlamıyla izin vermedikçe, hemen hemen tüm dublörlerimi yapıyorum. Çekimler sırasında büyük bir dalga tarafından su altında tutulduktan sonra Mavericks peşinde, "Evet...oraya bir daha gitmeyeceksin" dediler. Tüm dublörlerimi yapmayı çok isterdim ama o kaza için bir bedel ödedim. Bu filme başladığımda bunu unutmuştum ve kendimi her yere atıyordum.

Ancak bu ölüme yakın deneyimden sonra, tehlike Olimpos düştü seni yıldırmadı mı?

Numara! Yani dinle, bir kere kurşun sıktım ve direğe çarptı ve geri geldi ve gözüme çarptı. Gözüme yumruk yemiş gibi hissettim. Ve bu korkunç. O kadar güçlü silahlar kullandığınızda, yeterince yakınsa boş bir kurşun bile bir kişinin yüzünü uçurabilir. Silahımı ilk kullandığımda çok şaşırdım. Bir şeftalinin yanına koydum ve boş bir kurşunla ateş ettim ve sadece tabancanın basıncı şeftalide bir delik açtı.Yani tehlikeli durumlarla uğraşıyorsunuz ve çok sayıda güçlü, yüksek hızlı silah kullanıyorsunuz, çok fazla mermi atıyorsunuz. Dylan'ın [McDermott] sigarası boğazımı yaktı ve boğazımda kabuk bağladı. Boğazımda iki kemik kırdım. Kolum ve bacağımın arkası morardı, yüksekten düştü, tokatlandı. Böyle bir sette her zaman kesikler ve morluklar alıyorsunuz. Ama onu gerçek yapan da bu ve bu yüzden geri dönmeye devam ediyorum.

Bu rol için nasıl eğitim aldınız?

Donanma SEAL'leri ve eski özel kuvvetler ile çalıştık, dublör koordinatörümüz özel kuvvetlerdi. Ayrıca gizli servis ajanlarıyla çok yakın çalıştım. Her şeyi doğru yaptığımızdan emin olmak için çekimlerin çoğu için setteydiler. Beyinlerini seçerdim, onlara belirli durumlarda ne yapacaklarını, ne söyleyeceklerini sorardım. % 100 bir badas gibi görünmeye ve hissetmeye hazır olarak oraya gitmelisin. Oraya girer ve dublörlere, "Bana gerçekten ne yapacağını ve ne kadar havalı göründüğünün bir karışımını ver" derdim. Her zaman inandırıcı olmaya çalışırım. Bazen dublörler size nasıl dövüşeceğinizi gösterirken, size küçük bir dublörlük yapma fırsatı verirler, ama ben onlara gerçekten moralini bozmak, pislik ve serseri olmak istediğimi söylüyorum. İncinmek istiyorum, onları incitmek istiyorum. Gerçek bir dövüş gibi görünmesini istiyorum. Mike Banning iyi eğitimli bir adam, bu yüzden yeterince eğitim almalıydım ki iyi eğitimli olduğuma inandınız. İyi eğitimli bazı orospu çocuklarına karşı – bu komandolar geldikleri kadar iyi ve 42 tanesine karşı, bu yüzden onları yeneceksem, aslında abilir onları yen.

Son zamanlarda yaptığınız filmler, filmden farklı bir eğitim türü gerektiriyor 300 NS. O gladyatör antrenmanını gerçek hayatına nasıl getirdin ve kendini "ortalama erkek" vücut tipine nasıl geri getirdin?

iyi için Mavericks peşinde (2012), bir sörfçü gibi görünmem gerekiyordu ve bir sörfçünün vücudu çok daha inceydi. Açıkçası sörf yapmaya başladım, ama aynı zamanda yogaya ve arınmaya da başladım. Ağırlık kaldırma konusunda hafifledim. Bol bol kardiyo yapıyorum. Mike Banning, Leonidas'a benzemeyebilir ama bazı yönlerden ona benziyor, kuralları çiğniyor, acımasız ve tavizsiz. Beğenmek 300, Olimpos düştü nihayetinde bir kahramanın yolculuğudur.

İlgi çekici erkek ve kadın izleyiciler arasındaki dengede kesinlikle ustalaştınız. Kadınlar romantik komedilerinize, erkekler de aksiyon filmlerinize bayılır.

Ben aslında kadınların aksiyon filmleriyle gerçekten ilgilendiğine inanıyorum. Korku filmlerini ne kadar çok sevdiklerine şaşırdım - benden çok daha fazla. İyi bir aksiyon filminde korku ve aksiyon vardır. Sadece saf bir eylemse, kadınları elde etme olasılığınız çok daha düşük. Bence bu film çok duygusal, başkanın çocuğuyla benim aramda güzel bir dostluk var ve tabii ki başkan ve ben.

Evet, biraz "kardeşlik".

Bunlar yıllardır birlikte çalıştığım adamlar. Gizli servis ajanları iş dışında birlikte takılırlar. Onlar benim arkadaşlarım, bu yüzden hayatları risk altındayken orada biraz duygu var. Bir de eşimle filmin başında test edilen bir ilişki var. Sonra durumun kendi duygusu var ve insanların nasıl bir araya geldiğini, nasıl bir araya geldiğimizi ve daha büyük bir şeye karşı mücadelede farklılıklarımızın nasıl yok olmasına izin verdiğimizi görüyoruz. Bunun erkek/kadın meselesi olduğunu düşünmüyorum. Bu bir Amerikan meselesi değil, evrensel bir ilkedir - inanç ve duygu.

300 Antrenman

Gerard Butler'ın bu günlerde spor yaptığı daha yalın görünümün hayranı değilseniz, BodyBuilding.com'un oyuncu kadrosunun yer aldığı gladyatör antrenmanını deneyin. 300 film için eğitim sırasında kullanılır. Gym Jones'un sahibi Mark Twight, filmin popüler rutinini yarattı. O kadar gerçekçi ki, kendinizi spor salonundan "Bu Sparta!" diye bağırırken bulabilirsiniz. Bu antrenman hakkında daha fazla bilgi edinmek için BodyBuilding.com'u ziyaret edin.

  • 25 Pullup
  • 135 poundda 50 Deadlift
  • 50 Şınav
  • 24 inçlik bir kutuda 50 Kutu Atlama
  • 135 pound'da 50 "Yer Silecekleri" (bir çekirdek ve omuz egzersizi)
  • 36 poundda 50 "Temizle ve Pres"
  • 25 Pullup

Özel teçhizat videolarına, ünlü röportajlarına ve daha fazlasına erişmek için YouTube'a abone olun!


Videoyu izle: Halis, Girdiği Evde Sürpriz ile Karşılaşıyor! Vay Başımıza Gelenler Eski Türk Filmleri (Kasım 2022).